Коктейль Смузи(овощной)
На 1-2 порции:
2 морковки,1 помидор,1 красный болгарский перец,
1-2 зубчика чеснока,1-2 веточки сельдерея,
1/2 чашки салата,1/2 чашки шпината.
Готовим:
всё нарежьте,поместите в блендер и взбейте до получения густой однородной массы.
Приятного Вам аппетита!